En vacances … Amusez-vous à cuisiner avec vos enfants!

Suivez un cours en ligne, le yoga de la pratique, 🍃Pint une photo … 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 🎨 in ces jours de repos, il est nécessaire de penser à de nouvelles activités pour nourrir le corps, l’esprit et le cœur, et, espérons-le, ils impliquent tous les membres de la famille, en particulier les enfants. Ne savez-vous pas quoi jouer d’autre avec votre enfant? Tous les films pour enfants Netflix ont-ils vu? Étiez-vous fini d’énigmes? Vous serez surpris de savoir ce que la cuisine a beaucoup plus d’avantages que vous ne l’imaginez. 👩‍🍳🍳 Dans une interview pour CNN, Katie Workman, rédactrice en chef de Cookstr.com et auteur du livre «The Mom 100 Cookbook», a déclaré: «Il existe de nombreuses raisons pratiques et merveilleuses d’enseigner aux enfants à cuisiner. Le plus évident est que si vous ne le faites pas, vous trouverez un moyen de demander de la nourriture à transporter, ou d’acheter des aliments préparés et congelés », explique Workman. Qu’est-ce qui ne vous fait pas peur à l’idée de cuisiner à côté d’eux! Profitez du fait que les enfants sont inquiets lorsqu’ils voient des ingrédients tels que la farine, les œufs, le chocolat ..

. et leur permet d’explorer leur créativité, en suivant toutes les normes de sécurité! 🔗 Les 5 meilleures destinations pour voyager pendant la saison de vacances à Doctorkí, nous partageons six directives pour faire de la cuisine un plan familial amusant et appétissant pendant ces vacances. Bon Appetit! 🏠👌6. Explorez et identifiez les aliments importants que depuis l’enfance, vos enfants se familiarisent avec les aliments, en particulier avec les fruits et légumes. Une fois que nous retournons à Normal dans la ville, invitez-les à Mercar avec vous. 5. L’importance des Hygienséñales pour incorporer des habitudes de nettoyage telles que se laver les mains avant de cuire, cueillir vos cheveux et nettoyer la table où vous allez préparer les recettes. 4. Un bon conseil pour commencer par eux veut participer à tout, alors déléguez des tâches de base et simples telles que les citrons de pression, préparez le mélange pour les crêpes du petit-déjeuner ou mettez la table. Ils adoreront! La cuisine avec vos enfants peut aider à favoriser leur confiance.

Les recettes préférées du marais des enfants, les tas de coupes avec des pépites de chocolat 🧁o Banana Cake

.. 🍌Labora Recettes avec des ingrédients qu’ils choisissent, mais comprennent peu de petits éléments qu’ils n’aiment pas. Ils apprendront à les apprécier d’une autre manière! 🔗 Des idées délicieuses et saines pour adoucir vos recettes2. Des outils pour les plus «petits» en sécurité vous-même pour rechercher des ustensiles petits ou moyens et, espérons-le, en plastique afin qu’ils puissent les utiliser sans problème. Les empêche d’utiliser des couteaux, des micro-ondes, des fours et / ou des poêles sans supervision et en les soulignant qu’ils ne devraient jamais les utiliser seuls. 1. Parlez aux enfants pour commencer à cuisiner explicitement aux enfants les risques ou les dangers que la cuisine peut avoir comme une coupe ou une brûlure. Assurez-vous de vous dire que dans cet espace, vous devez marcher et ne pas courir.

Une banque qui aide votre enfant à atteindre la hauteur supérieure de la table

Des idées pour que les enfants s’amusent dans la cuisine, avez-vous besoin d’inspiration? Natalia Cifuentes, Gastronoma professionnel axée sur une alimentation saine, partage deux délicieuses recettes à préparer avec vos enfants pendant cette période à la maison. 👩‍🍳 Les conseils de @natycfit? Amusez-vous et laissez votre imagination voler! 🍳 Banano et Pizza au chocolat 🍕🍌🍫Ports: 4 De quoi avez-vous besoin? 1 1/4 tasse de farine d’avoine1 1/4 Banana1 CDTA Honey et 1 CDA Olive Oil25 G Chocolate sans sucre Préparation: 1. Écrasez une banane et mélangez-la avec la farine, l’huile, le miel, formant une sorte de pâte. 2. Placer ce mélange dans un moule au four précédemment graissé. 3. Mettez le chocolat sur le bord et pliez (couvrant tout). 4. Cuire au four à 320 ° F par env.

10 minutes (jusqu’à ce qu’elles soient dorées)

Extrait du four. 5. Coupez le reste des bananes et du chocolat et ajoutez-les comme des garnitures. 6. Cuire à nouveau pour appro. 8 minutes à 300 ° F. 7. Servir, baigner avec du miel et profiter! Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée de Pancakes Natycfit (@natycfit) farci de pomme 🥞🍏ports: 3 De quoi avez-vous besoin? 3 tranches épaisses de pomme verte. 1 tasse.

1 Eggendulzante (6 g de stévia)

Préparation: 1. Licúa
Tous les ingrédients (sauf la pomme). 2. Dans une casserole antihasenter, ajoutez un peu du mélange. Mettez une tranche de pomme sur le dessus et couvrir avec plus de mélange. 3. Dora des deux côtés à feu moyen-doux. 4. Servir et accompagner du miel, du fromage à la crème faible dans la graisse et la confiture de vos préférences, espoir sans sucre ajouté.

Voir cette publication sur Instagram A Publication partagée par Natycfit (@natycfit) le 9 octobre 2018 à 5:28 PDT🔗 ODE à «Vegan Food»: Recettes faciles et délicieuses, avez-vous aimé ces recettes? Nous vous invitons à les partager avec votre famille et vos amis pour profiter de ce temps et cuisiner en famille

Et rappelez-vous, quand il s’agit de bien-être, dans le blog de Doctorkí ‍ Nous pensons en vous. ‍ … Le contenu précédent n’a que des personnages éducatifs et informatifs et a été développé avec des sources médicales fiables et des recommandations d’experts en santé. Si vous vous sentez identifié avec des symptômes, un terme médical décrit ou que vous êtes un patient, nous vous recommandons de consulter votre médecin. N’oubliez pas qu’à DockeRorkí, une marque avec le soutien de Bolívar Services, vous pouvez également demander un rendez-vous médical avec le spécialiste que vous préférez du réseau de médecins enregistrés. Dans quelle mesure ce contenu avez-vous pensé?.